La Opinión de KellyMar : Infección Emocional


La Opinión de KellyMar : Infección Emocional – Si se pone en el buscador de internet “infección emocional” aparece una gran cantidad de resultados referentes a cómo las emociones se expresan en los órganos del cuerpo humano, por tanto se habla de biodescodificación, sanar la mente, enfermedades físicas producto de los sentimientos, entre otros que llevan a darle más validez y sentido al conocido refrán “Mente Sana, Cuerpo Sano” y a explicar los orígenes o causas de la Hipocondría que se define como el trastorno mental caracterizado por preocupación constante y obsesiva por la propia salud con tendencia a exagerar los padecimientos reales o imaginarios.

Hace un tiempo en una red social se hizo una investigación con un grupo de personas mostrándoles noticias que generaban emociones agradables y a otro grupo información que les producía lo opuesto como tristeza, enojo, impotencia, miedo o asco y los resultados fueron que las personas de este último grupo empezaban a padecer dolores de cabeza, estomacales, lumbares; dolores y molestias que normalmente decimos que se generan por estrés, porque desde que eso existe, también es el culpable de muchos de nuestros problemas de salud junto con el mencionado Coronavirus que es el tema de moda y la tendencia más actual.

De este modo mencionado lo anterior, ha llamado mi atención y así mismo querer transmitir a ustedes en estos tiempos de pandemia sobre la Infección Emocional que venimos sobrellevando a causa de la desbordada información que recibimos en todos los medios de comunicación, sin querer decir que no debemos tomarnos en serio la situación de salud actual, pero sí que debemos poner de nuestra parte mental para que el sistema inmune esté bien y el cuerpo no se enferme por recibir tanta información, la misma que se encuentra accesible y a la mano y con la que se debe tener más responsabilidad al manipularla y seguirla llevando a otros como si fuera un “chisme”. Considero que es prudente realizar un adecuado filtro de dicha información, decidir lo que queremos recibir y elegir fuentes confiables para estar informados, establecer límites en las conversaciones con otros para que así no se llene de tanta basura nuestra cabeza y nuestra salud esté ciento por ciento. La tranquilidad de nuestra mente se verá reflejada en nuestro cuerpo físico y la vacuna contra la infección emocional no es más que elegir ver, oír y leer noticias que nos generen buenos sentimientos, ya que los medios de comunicación se encuentran tan contaminados dando importancia solo a las malas noticias.

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